Any tips po para hindi mahirapan mag poop?

21 weeks po akong pregnant. Hirap na po ako mag dumi and minsan napapa ire kapag nagpo poop. Thanks in advance. ❤️

1st time momma ❤️

26 Replies

Magsulat ng reply

Momsh. PRUNE JUICE. Dati hirap talaga ako, lahat nalang kinakain ko papaya, pinya. Inom din ng maraming tubig and yakult pero wa epek talaga. sa prune juice lang ako na hiyang.

25 Replies

Home Pregnancy 21 weeks po akong pregnant hirap na po ako mag dumi minsan napapa ire kapag na