น้ำหนักขึ้นเยอะมาก

1เดือนนำ้หนักขึ้นมาตั้ง3โลคะทั้งที่คุมอาหารแร้วนะคะข้าวก็กินไม่ค่อยได้ทำไมขึ้นเยอะจังคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

แป้ง น้ำตาล อาหารรสเค็ม พยายามลดปริมาณค่ะ บางทีแฝงมากับอาหารโดยไม่รู้ตัวค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง