10weekpregnant

sa early pregnancy dapat nakakapagtake na ng folic at prenatal vitamins. di naman lahat ng buntis ay healthy lifestyle, di tulad noon na puro gulay ang mga tao kaya di uso mga sakit. kapag kulang ka sa folate magkakaron ng neural tube defect ang baby at maaaring di maganda ang brain and structural development nya. wag nyong tipirin sarili nyo sa pag inom ng vitamins, pwede ka makakuha ng libre lang sa centers at munisipyo. baka mamaya magsisi ka sa huli dahil di ka nagvitamins at magkaron ng komplikasyon baby mo paglabas.