Paano mo iniiwasan na magkaroon ng constipation (hirap sa pagdumi)?
Voice your Opinion
Kumakain ako ng pagkain na high in fiber
Umiinom ako ng maraming tubig
Small frequent meals ako instead na madaming kainin sa isang meal
Nag-eehersisyo ako
All of the above
10230 responses
40 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
same kaya hinihintay kuna lang lumabas poop ko kht humihilab2x na tiyan ko na experience ko lng dn yan ngayong 2nd trimester hirap maka poop
Trending na Tanong
