Birthclub: Ogos 2022

Ada sesiapa yg pernah alami peranakan jatuh ktika sarat hamil? Bolehkah bersalin secara normal??

Hai semua. Saya dah masuk 38 minggu tapi pagi tadi bangun buat self test, 2 line pulak. Ada tak yg ada pengalaman? Saya dah mcm2 fikir ni sebab risau saya and baby. Hmmmm

Haii ibu² nak minta share tips macam mana ibu² jaga luka bersalin czer ye? saya first time kena serah diri anak ke 3. Sebelum ni normal. Saya betul2 down sbb saya tak tahu langsung tentang czer. mak dan mak mertya juga tak tahu mcm mana nak urus pantang czer. betul2 buat saya down. saya ada ambil confinemet lady untuk 14hari untuk jaga saya dgn baby baru nanti. cuma nak tahu macam mana nak uruskan diri, luka bersalin, makan pantang, menyusu. ya allah saya betul² zeroo hal ni. saya ada baca macm2. buat saya lagi takut. tengok muka dr pun boleh buat saya menggigil. bantuu sayaaaa pleaseee ibuuu 😭😭😭😭😭#seriusnanya

Assalamualaikum mommy" semua .. sya mau share sikit baa .. skali kan sya suda 37week .. tdi subuh kan dlm jam3.45 sya sakit mcm kontraksi sakit nya dtg" mcm 1jam 1kali bgitu ia berterusan sampai jam1 tengahri lepas itu teda sda tpi perut still mengeras" .. ini sya ank ke2 tpi masa ank pertama tdk mcm bgini .. hehe .. mana tau ada yg bole kongsi atau ada pengalaman mcm sya .. darah atau air ketubat teda jga keluar tpi buah dada sakit" sama lendir" ada keluar d faraj ..... klau ada sapa" pengalaman mcm sya tolong kongsi sikit ??? 😊😊terima kasih #ingintahu #37weeeks

Hi mommies semua saya dah masuk 36w2d selalu sakit rasa macam senggugut tapi kejap jer lepastu berjalan pun dah macam penguin dan time nak tido tu ada jer rasa nak g tandas kekadang xsampai 10 minit pn dah nak kencing. Tidur malam pun susah sebab sesak nafas. Adakah normal ker ataupun tanda ii nak bersalin?

Hai ibu² ada tak macam saya dah 36w tapi size baby baru 31w. Tp bila dr cek semua dr kata berat dia bertambah. cuma saya risau saya dah pergi 4 tempat waktu berbeza. jarak 3 minggu tp berat baby naik 1kg ja. Ada tak macam saya? apa yg dr akan buat ye?#seriusnanya

Kebanyak vitamin iron di perlu diambil sebelum makan ataupun ketika perut kosong untuk tingkatkan penyerapan. Tapi macam mana nak buat apabila tekak x boleh nak terima ? Jangan risau. Untuk memastikan vitamin boleh masuk ke tekak, tikah sarankan untuk ambil bersama denga air masam yang tinggi vitamin C. InshaAllah boleh diterima. #iron #hb #pregnant Jom tengok DO's and DONT's ketika pengambilan vitamin iron ni. 1. Jangan ambil iron bersama calcium atau makanan tinggi kalsium seperti susu Kalsium menghalang penyerapan iron. Jika anda mengambil iron serentak dengan susu, penyerapan iron akan jadi sangat rendah. Walaupun anda makan iron, tetapi iron dibuang melalui najis kerana tidak diserap. 2. Jangan ambil iron bersama caffeine Elakkan makan iron bersama caffeine seperti air kopi. Caffeine menghalang penyerapan iron, sama seperti kalsium. 3. Sebaiknya makan ketika perut kosong. Waktu yang dicadangkan adalah 1 jam sebelum makan. Walau bagaimanapun, jika anda tidak boleh tahan dengan kesan sampingan seperti sakit perut, muntah dan loya, boleh alas perut dulu sebelum makan iron supplement 4. Makan bersama vitamin C Vitamin C membantu penyerapan iron. Boleh makan iron bersama jus oren segar atau makan bersama suppleent vitamin C. 5. Elakkan makan bersama ubatan yang mengurangkan asid perut. Ubatan seperti antacid yang mengurangkan asid perut, akan mengganggu penyerapan iron. Cuba elakkan untuk diambil bersama. Antara contoh ubat yang ada interaksi dengan iron adalah Magnesium Trisilicate, antacids atau cholestyramine, Tetracycline,Niacin, Nicotine, Pyridoxine, Quinolone anti-infective agents (ciprofloxacin,norfloxacin, ofloxacin) 6. Elakkan makan bersama telur Elakkan mengambil iron bersama makanan yang mengandungi telur. Telur akan menghalang penyerapan iron di dalam badan. Penjarakan dengan ubatan atau makanan yang menghalang penyerapan iron adalah dalam 2 jam ke 4 jam. Jadi untuk yang belum cakna dengan apa yang perlu dijarakkan dengan iron diharap dapat menjarakkan yang sepatutnya untuk tingkatkan penyerapan iron yang boleh boost up level hemoglobin. Konklusinya ambillah vitamin Iron dengan cara yang betul dan demi yang tersayang

nak tanya. saya 36w sekarang demam on off tapi belum ada tanda nak bersalin. bahaya tak untuk baby dan ibu ? tq #firstbaby #firstmom

Bantu#ingintahu

Dh 3hari tak lalu nak mkn , perut mcm tk sdp tekak loya sngt🥹tdi bru lepas cirit birit knp yea😭 #pleasehelp #firstmom #firstbaby