6​W 3d

คนท้องไม่ควรลดน้ำหนักค่ะ แต่ควบคุมอาหารเลือกกินของที่มีประโยชน์แทนค่ะแม่ เน้นโป่ตีน ผัก ผลไม้ ไข่นม พวกแป้ง ข้าวทานน้อยๆค่ะ นน.จะลงที่ลูกดีค่ะ