นอนไม่ค่อยหลับ28w แล้ว
ใครพอมีคำแนะนำดีๆช่วงแม่อายุครรภ์28wบ้างค่ะนอนไม่ค่อยหลับเลย ตื่นบ่อยมาก ???
3 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เคยมีอาการคะตอน17w เลยเลี่ยงนอนกลางวัน กลางคืนฟังเพลงโมสาร์ทเบาๆเเลวเคลิ้มหลับเลยคะ ถ้าปัสสาวะบ่อยแม่ควรดื่มน้ำก่อนเข้านอนสัก 1-2 ชั่วโมงนะคะ ถ้าดื่มแลวนอนเลยจะปวดบ่อย ออกกำลังเบาๆก็ช่วยได้นะคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
ลูก2