หลังคลอด
ใครผ่าคลอดบ้างค่ะ อยากสอบถามว่าใครมีวิธีลดหน้าท้องและพุงบ้างหลังผ่าคลอดบ้างไหมค่ะ คือ อยากให้หน้าท้องลดลงค่ะ หรือต้องอยถู่ไฟไหมค่ะ คือเราเหมือนท้องอีกคนเลยค่ะ ช่วยแนะนำกันหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
6 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เราใช้ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดค่ะ มันทำให้กระชับตรงแผลเวลาเดินจะไม่เจ็บมาก แล้วหน้าท้องก็ลดเร็วด้วย อีกอย่างก็ให้นมลูกค่ะ ลดลงเร็วมาก
VIP Member
หลังผ่าคลอด30วัน ไปนวดประคบสมุนไพร นวดทับหม้อเกลือ อบสมุนไพรไปนวดสัก5วัน รู้สึกผ่อนคลายดีและลองวัดรอบเอวลดลงนะคะ
คุมอาหารค่ะแม่ ลดหวาน มัน ทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว +ออกกำลัง
คุมอาหารอย่างเคร่งครัดและออกกำลังกายจ๊ะ
เอาถุงน้ำร้อนวางบนท้องหลังคลอดจ้า
ขอบคุณทุกคำตอบนะคะ เราจะทำตามจ้า
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
