โอเมก้า 3 ประโยชน์คืออะไรคะ หากร่างกายขาดโอเมก้า 3 จะเกิดอะไรขึ้นคะ

โอเมก้า 3 ช่วยในเรื่องไหนบ้างคะ พบได้ในไหนบ้างคะ

5 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

Omega-3 คือ สารอาหารที่ได้รับจากอาหารที่เราทานในชีวิตประจำวันค่ะ

โอเมก้า 3 ประโยชน์มีตามนี้เลยค่ะ https://th.theasianparent.com/omega-3-during-pregnancy

โอเมก้า 3 พบได้ในปลาแซลมอนค่ะ

มารออ่านคำตอบค่ะ

น่าสนใจมากๆค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง