เป็นตะคริว
แม่ๆๆเป็นไหมคะท้อง8เดือน ชอบเป็นตะคริวตอนดึกๆๆ แม่ๆๆมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
นอกจากยาแคลเซียมที่คุณหมอให้มา คุณแม่ทานอาหารที่มีแคลเซียมเยอะๆด้วยนะคะ อันนี้เพิ่มเติมให้ค่ะ ท่าพิชิตตะคริว
เรียกสามีค่ะ..นวดเบาๆให้หน่อย..บางคืนเมื่อยๆแค่เหยียดขาตะคริวมาเลยค่ะคอยจะลืมตัวเหยียดขาทุกที
ตอนนี้กำลังงอแงค่ะแม่..ฟันจะขึ้น
ให้สามีนวดเท้าเบาๆให้ก่อนนอน หาหมอนรองเท้าสูง ช่วยได้ค่ะ
รองทุกคืนคะแม่ เป็นตะคริวตรงน่อง นวดก็ไม่ได้ ปวดกว่าเดิมคะ 555
บ้านนี้ไมเป็นเลยค่ะ ทานงาดำบดทุกวัน คุณหมอแนะนำมาค่ะ
ดีจังเลยคะแม่
บ้านนี้จะเข้า7เดือนก็เป็นจ้าเเต่ไม่บ่อย
แต่ก่อนไม่เป็นเลยคะ พึ่งมาเป็นตอน30w
บ้านนี้ 35 w เคยเป็นครั้งเดียวคร่
ดีจังเลยคะ นี้31wแล้วเป็นทุกคืนเลย
35วีคตะคริวกินทุกคืนเลย
เเต่ของบ้านนี้เปนตรงใกล้ขาหนีบ
โยคะคนท้องจ้า เราไม่เคยเป็นเลย มันดีจริงๆ ร่างกายแข็งแรงด้วยค่ะ
เดินแกว่งแขนเบาๆๆวันละ30นาทีคะ ส่วนโยคะเล่นท่าละ3รอบเองคะ
บ้านนี้นานๆเป็นทีค่ะ
โยคะก็เล่นนะคะ แต่ก็ยังเป็นยุเลยคะ
