นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆๆท่านใหนน้ำนมมาไม่เยอะบ้างค่ะทานยาตัวใหนน้ำนมถึงจะเยอะค่ะ
ตั้งครรภ์
กินอาหารบำรุง แล้วให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆเป็นวิธีที่เพิ่มน้ำนมได้ดีมากๆค่ะ ในกรณีที่ปั้มนมสำคัญคือวินัย ตรงต่อเวลา ห้ามตกรอบนะคะ
ดื่มน้ำเยอะๆ เข้าเต้าบ่อยๆ