แม่

ต้องกินนะคะ สำคัญมาก ๆ โดยเฉพาะกรดโฟลิคนี่สำคัญที่สุดค่ะแถมมีในอาหารทั่วไปน้อยด้วย ถ้าขาดนี่ถึงขั้นพิการเลยค่ะ