มาแชร์ประสบการกันหน่อยคะแม่ๆ

หากถามว่าดื่มน้ำอัดลมตอนท้องอันตรายไหม ก็ต้องตอบเลยว่าอันตรายแน่นอน เพราะน้ำอัดลมมีส่วนผสมมากมายที่อาจเป็นอันตรายต่อเด็ก โดยเฉพาะการยับยั้งการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่อีกด้วย เพราะฉะนั้นในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ แนะนำว่าคุณแม่ไม่ควรดื่มน้ำอัดลมอย่างเด็ดขาด หรือแม้แต่หลังคลอดแล้วแต่ยังให้นมลูกก็ตาม เพราะสารอันตรายในน้ำอัดลม ก็ยังคงสามารถส่งผ่านไปสู่ลูกน้อยผ่านทางน้ำนมได้อยู่ดีนั่นเอง สำหรับผลเสียที่จะเกิดกับตัวคุณแม่เองจากการดื่มน้ำอัดลมในขณะกำลังตั้งครรภ์ ก็มีดังนี้ 1.เสี่ยงเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ เพราะในน้ำอัดลมมีน้ำตาลสูงและมีส่วนประกอบอื่นๆ ที่อาจกระตุ้นให้เกิดเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ได้อีกด้วย ดังนั้นแม่ท้องจึงไม่ควรดื่มน้ำอัดลมอย่างเด็ดขาด โดยเฉพาะคนที่มีความเสี่ยงอยู่แล้ว เช่นเป็นโรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง ส่วนใครที่คิดจะดื่มน้ำอัดลมแบบน้ำตาล 0% แทน ก็ต้องบอกเลยว่าควรล้มเลิกความคิดโดยด่วน เพราะสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่อยู่ในน้ำอัดลม จะส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้นั่นเอง 2.ทำให้เกิดอาการแน่นท้อง เนื่องจากในน้ำอัดลมมีกรด ซึ่งจะทำให้ก๊าซในกระเพาะมากเกินไป และส่งผลให้คุณแม่รู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเอาเสียเลย ดังนั้นถ้าไม่อยากมีอาการแบบนี้ ก็ไม่ควรดื่มน้ำอัดลมเด็ดขาด 3.เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน เพราะกรดที่อยู่ในน้ำอัดลมจะยับยั้งการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ทำให้คุณแม่ได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ ซึ่งโดยปกติแล้ว ร่างกายก็จะมีกานำแคลเซียมไปเสริมสร้างการพัฒนาการของลูกในท้องเป็นจำนวนมากอยู่แล้ว หากได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ ก็จะเป็นผลเสียได้นั่นเอง 4.เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาฟันผุ การดื่มน้ำอัดลมจะทำให้เสี่ยงฟันผุได้ ซึ่งก็จะเป็นปัญหากับคุณแม่มากทีเดียว เพราะในขณะตั้งครรภ์ คุณแม่จะมีโอกาสฟันผุได้มากกว่าในขณะที่ไม่ตั้งครรภ์