ขอสอบถามแม่ๆ

บ้านนี้ถ่ายทรมานเช่นกันค่ะ ทานยากด้วยค่ะเพราะแพ้ท้องรุนแรงแม้แต่น้ำเปล่าก็อาเจียน ทานผลไม้ช่วยก็ไม่ค่อยได้ค่ะ เบ่งก็ไม่ได้ค่ะเพราะมีอาการแท้งคุกคาม สุดท้ายปรึกษาคุณหมอ หมอให้ยาถ่ายแบบอ่อนสำหรับคนตั้งครรภ์มาค่ะ ปลอดภัย แต่ทานตอนที่เริ่มไม่ถ่ายหลายวัน

เคี้ยวอาหารละเอียดๆ งดอาหารพวกย่อยยากๆ ทานผลไม้เพิ่มมากขึ้น อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติที่เจอได้ในคนท้อง เพราะทานยาบำรุง(โฟลิก) ถ้าอาการไม่ดีขึ้นเลยแนะนำให้พบคุณหมอจ้า คุณหมอจะได้จ่ายยารักษาตามอาการค่ะ

ทานมะละกอสุกเยอะๆนะคะ แม่บ้านนี้ก็เป็นพึ่งไปหาหมอมา เพราะถ่ายไม่ออกมันหน่วงก้นมากทรมาน หมอเลยให้ยาถ่ายแบบน้ำมากิน 2วันเท่านั้นแหล่ะค่ะถ่ายเหลวเลยค่ะแม่ ดีมากก ยาน้ำอร่อยด้วย555555

เรากินนมเปรี้ยวตอนเช้าวันละกล่องค่ะ ไม่มีปัญหาเรื่องขับถ่ายเลย ถ่ายทุกวัน ไม่ต้องเบ่ง นั่งปุบออกปับ เน้นทานผักผลไม้ด้วยจ้า

บ้านนี้ปกติธาตุหนักอยู่แล้ว ยิ่งเป็นหนักเลยค่ะ ไม่กล้าเบ่งด้วย กลัวริดสีดวง ทานผักสด ผลไม้ โยเกิร์ตช่วยได้ค่ะ

ดื่มน้ำค่ะ กินผัก ผลไม้ อาหารที่มีกากใยสูงๆ ถ้าไม่ไหว เปลี่ยนเป็นน้ำผักผลไม้ แต่อย่าหวานมากค่ะ น้ำสำคัญค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ. ไม่จำเป็นต้องดื่มทีละมากๆ หรือทีละเต็มแก้วก้อได้ค่ะ ดื่มจิบๆ แต่ดื่มบ่อยๆ ช่วยได้ค่ะ ☺️

ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้ทึกวัน หรือทุกมื้อได้ยิ่งดีค่ะ ถ้าไม่ไหวจริงๆ ลองทานพวกลูกพรุนนะคะ ระบายดีค่ะ

กินผัก ค่ะ บ้านนี้ถ้าถ่ายยาก วันนั้นจะเป็นการกินอาหารที่มีผักแบบจัดเต็ม แต่โปรตีนก็ต้องกินนะคะ

กินสาระพัดมากค่ะ ก็ยังไม่ออกอยู่ดีค่ะ นั่งนานมาก จนสามีมาเคาะประตูห้องน้ำนึกว่าเป็นลมไปแล้ว =='