นมมาน้อยคลอดน้องได้1เดือน
แม่ๆมีอาหารแบบไหนแนะนำหน่อยค่ะ

21 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ช่วงเช้ากรือเย็นทานน้ำขิง เพิ่มรอบปั้มนมอย่าตกรอบ และปลุกลูกเข้าเต้าทุกๆ2-3ชม.เราตอนแรกก็มาน้อยทำแบบนี้เรื่อยๆน้ำนมจะค่อยๆเพิ่มขึ้น จนถึง2ข้างรวมกันปั้มได้ครั้งล่ะ13ออนต่อรอบ ลองทำดูนะคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง