เทคนิคการเพิ่มน้ำนม
แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำนมยังไงบ้างคะ บ้านนี้ ทั้งปลี น้ำขิง ชา ก็ยังปั้มได้นิดเดียวอยู่เลยค่ะ ลูกเข้าเต้า ตอนกลางวัน ทุก 2 ชั่วโมง กลางคืนทุกชั่วโมงเลยค่ะ รบกวนขอวิธีด้วยนะคะ
-ทำpower pump วันละ3ครั้ง(ปั้ม20นาทีพัก10นาทีจนครบชั่วโมง รายละเอียดเยอะนิดนึงแม่เสิทอ่านดีกว่าค่ะ ช่วยเพิ่มน้ำนม) -ให้น้องดูดสลับข้างเป็นรอบนะคะ คือ ต่อรอบนึงต้องน้องดูดจนถึงน้ำนมส่วนหลังที่เป็นไขมัน(สีข้น) จะเกลี้ยงเต้ากว่า สลับๆดูดภายในรอบเดียวค่ะ -ปั้มทุกครั้งให้เกลี้ยงเต้าหลังน้องกินเสร็จ (ยิ่งเอาออกร่างกายจะสร้างใหม่มาทดแทนค่ะ) -ไม่เครียด ห้ามท้อนะคะ พักผ่อน ดื่มน้ำ3ลิตร หรือ แคปซูล,ชา เรียกน้ำนมก็ได้ค่ะ อาหารเพิ่มน้ำนมหัวปลี,ขิง,กุยช่าย(อื่นๆ) -งดของมันของทอดก่อนค่ะ อาจจะทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน -ใช้ถุงประคบหรือผ้าชุบน้ำอุ่นนวดวนๆเป็นก้นหอยที่หน้าอก ช่วยเปิดท่อน้ำนมค่ะ สู้ๆค่ะ🤘🏻ทำหมดนี้มีแน่นอนค่ะแม่
อ่านเพิ่มเติมเป็นไปได้แม่ควรกินน้ำร้อนตลอดค่ะ
แม่น้องกวินท์