แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำนมยังไงบ้างคะ

นมพุ่งมากค่ะ แต่พออยู่ตัวแล้วก็หยุดค่ะนมคัดเร็ว น้องกินไม่ทัน เสื้อในแม่เปียก😂พอดีแม่ไม่ได้ปั้มสต้อก