ปวดหลัง​มากคะ27w​

แม่ๆมีวิธีบรรเทาอาการปวดหลังกันยังไงบ้างคะ​ ท้องสองรู้สึกว่าท้องใหญ่มาก27w ปวดมากเลยคะ​ ตอนท้องแรกไม่ปวดหลังแต่ปวดขา​ พอท้องสองปวดหลังขาไม่ปวด​