ท้องลูกคนแรก

คุณแม่ต้องเน้นทานผัก, ผลไม้นะคะ และดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ระหว่างวันเป็นไปได้ก็งดพวกขนมที่ทำมาจากแป้ง หรือขนมหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม เน้นเป็นผลไม้ดีกว่า แต่อย่าทานผลไม้ที่มีรสหวานมาก 👍 แม่บ้านนี้ท้องได้5 เดือนกว่า นน. ขึ้มมาประมาณ5-6 😍😍 เอาใจช่วยคะคุณแม่😘