ความรู้สึก

ร้องไห้คะ จัดการความรู้สึกตัวเองไม่ได้ รู้สึกแย่มากๆ กลัวมีผลกระทบกับลูก แต่พยายามพูดเพื่อระบายความเครียดค่ะ

หายใจเข้าออกลึกๆ ฟังธรรม

หาอะไรทำค่ะ