ฝึกลูกนอนยาว

แม่ๆฝึกให้นอนยาวแบบไม่ตื่นมากินนมอย่างไงค่ะ บ้านนี้ 5 เดือนจะ6 เดือนแล้วยังตื่นมากิน สองเวลาเหมือนเดิมเลยค่ะ 00.30 กับตี 3 ทุกวันเลย อีแม่ไหนต้องตื่นมาปั๊มนมอีก ลูกตื่นกินนมอีกเพลียมาหลายเดือนระค่ะ อยากลดเวลาตื่นบ้างกลางวันชอบเบลอๆ นอนไม่เต็มที่