แน่นท้อง

เพิ่งท้องอ่อนๆอยู่ อย่าเพิ่งทานยาแก้ท้องอืดนะคะ ตัวอ่อนกำลังสร้างอวัยวะสำคัญๆทั้งนั้น หมอที่ศิริราชไม่แนะนำให้ทานยาค่ะ จิบน้ำขิง เดินเยอะๆ ขยับตัวเยอะๆเอาค่ะ มื้อถัดไป อย่าทานเยอะนะคะ ทานทีละน้อยๆ แต่แบ่งทานหลายๆมื้อเอาค่ะ