แน่นท้อง

ตอนนี้ท้อง7เดือนกว้าแล้วคะ รู้สคกแน่นท้อง อึดอัดไปหมดเลย ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ พอจะมีวิธีไหนใด้บ้างเอ่ย ไม่ไหวแล้ว

แน่นท้อง
2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20 นาที ช่วยได้ดีมากค่ะ

5y ago

ขอบคุณคะ

ต้องขยับตัวบ่อย ๆ ฝึกหายใจค่ะแม่

5y ago

ขอบคุณค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง