ขอคำแนะนำ

แม่ๆบ้านไหนมีอาการท้องผูกไหมคะ บ้านนี้ท้องผูกคะ กินผักกินผลไม้ โยเกิร์ตก็แล้ว ไม่เข้าห้องน้ำมา 3 วันแล้วคะ อึดอัดมากเลยคะ ท้อง 11week1day มีคำแนะนำไหมคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ

อ่านเพิ่มเติม
4y ago

ขอบคุณมากคะ เดี๋ยวลองดูนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง