ผ่าคลอด

แม่ๆบ้านไหนผ่าคลอดบางค่ะ ใช้เวลานานไหมค่ะหน้าท้องเราถึงจะหยุบ

กำลังตั้งครรภ์

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

หลังผ่าคลอด3เดือน เวลานอนยกขาสลับข้างไปมา เกร็งหน้าท้องช่วยให้กระชับลดเร็วค่ะ และควบคุมอาหาร