ปวดหลังบ้างไหมค้ะ

แม่ๆบ้านไหนปวดหลังมั้งค้ะ บ้านนี้ปวดตั้งแต่2เดือน จนตอนนี้จะ5เดือนแร้ว นอนพริกตัวจะนั้งจะเดินลำบากมาก ต้องให้แฟนพยูง นวดหายพักนึงก็ปวดอีก ขอคำแนะนำน่อยค้ะแม่ๆ