ขับถ่ายยากมากๆ

กินผลไม้อีกเสียงค่ะ แต่ถ้าไม่ชอบกินผลไม้ ให้กินเห็ดเข็มทอง แม่บ้านนี้ชอบดินเห็ดเข็มทองมาก ผัดใส่น้ำมันหอยกินกับข้าวสวยเกลือบทุกมื้อ ถ่ายคล่องมากค่ะ

แรกๆก็เป็นเหมือนกันค่ะ แนะนำทานผัก ผลไม้เยอะๆนะคะ ถ่ายง่ายขึ้นค่ะ

แนะนำทานจมูกข้าวนะคะช่วยเรื่องการขับถ่ายแถมบำรุงตัวเล็กด้วยค่ะ

ขอยาที่คุณหมอได้จ้า บอกถ่ายยาก คุณหมอจะจ่ายยาระบายอ่อนๆมาให้จ้า

กินผักผลไม้ที่มีกากในสูงๆ จิบน้ำให้ได้ทุกชม.ค่ะ