หยุดเคลียด

แม่ๆบ้านไหน มีวิธีทำให้คลายเครียดบ้างค่ะ เวลาเจออะไรที่กระทบจิตใจ พยายามหยุดคิด แต่มันก็แวบมาที่สมอง นอนไม่หลับไปเลย ขอบคุณคุณแม่ทุกท่านนนะค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

กำลังใจที่ดีที่สุด คือคนที่คอยอยู่ข้างๆคะ สำหรับเรา สามีเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ถึงเค้าจะไม่ค่อยสนใจเราเท่าไร แต่ถ้านึกถึงเค้า เราก็จะมีกำลังใจขึ้นมา 😊

รวบรวมความเครียดไปตะโกนหน้ากระจกด้วยน้ำเสียงดุดันว่า "กุ๊ก กุ๊ก"

คำถามที่เกี่ยวข้อง