ท่านอน/นอนไม่หลับ

เรานอนได้ปกติค่ะ ตั้งแต่ท้องไม่เคยนอนหงายเลย ตอนนี้เข้าเดือนที่8 นอนไม่ค่อยหลับ แถมยังต้องนั่งหลับอีกเพราะรู้สึกอึดอัด คนเดียวใช้หมอนข้าง3ใบเลยค่ะ😆 👉🏻 แต่ถ้ายิ่งอายุครรภ์มากขึ้น การที่แม่ท้องนอนหงาย จะยิ่งอันตราย เพราะท่านอนหงายทำให้เลือดไปเลี้ยงมดลูกไม่เพียงพอ เนื่องจากน้ำหนักของมดลูกที่ขยายเพิ่มขึ้นนะคะ เคยอ่านเจอมา🤰🏻