ท่านอน

มีส่วนค่ะ แต่หลักๆคือมีการกดทับเส้นเลือดทำให้เลือดไหลเวียนในร่างกายไม่ดี แนะนำนอนตะแคงข้างซ้ายดีที่สุดค่ะ แต่ก็สลับๆกันไป หาหมอน ผ้าห่ม รองเท้าให้สูงขึ้นด้วยนะคะ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีด้วย