สอบถาม

งดแป้ง ของหวานๆ ผลไม้หวานๆ กล้วยกินได้วันละลูก กินแอ๊ปเปิ้ล แก้วมังกร ฝรั่ง ส้ม น้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาล พอจะช่วยลดได้ค่ะ เป็นไปได้ดื่มแต่น้ำเปล่ากับน้ำใบเตยพอนะคะ กระทั่งมะพร้าวก็ถือว่าหวานสำหรับคนเป็นเบาหวานค่ะ มีอินทผาลัมที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด แต่ไม่แน่ใจว่า คนเป็นเบาหวานกินแล้วจะเพิ่มหรือลด🤣 แล้วก็อย่าเครียดนะคะ สู้ๆค่ะ บ้านนี้ตรวจไม่เจอน้ำตาล แต่กระแดะดูแลตัวเองเหมือนคนเป็นเบาหวาน😂อดทนมากเหมือนกันค่ะ สู้ๆ💕