เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

แม่ๆท่านไหนเสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้างค่ะ มีวิธีการกินยังไง ทำยังไงถึงจะน้ำตาลไม่สูงบ้างค่ะ