เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
สวัสดีค่ะ อยากถามแม่ๆหน่อยได้ไหมคะ ว่าควรกินอาหารแบบไหนดีคะ รึมีอะไรช่วยลดน้ำตาลในเลือดบ้างไหมคะ
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เราเป็นอยู่กินเนื้อนมไข่เยอะๆงดของหวานมันกินข้าวแค่มื้อละ1ทัพพีมะระขี้นกช่วยลดน้ำตาลได้ดีแต่กินมากจะถ่ายเยอะ เนื้อสัตว์ประมาณ5ช้อนโต๊ะ กินประมาณนี้คุมน้ำตาลได้ดีจ้า
บ้านนี้ทำอาหารกินเอง คิดเมนูง่ายๆจาก มะระขี้นก, มะเขือยาว, กระเจี๊ยบเขียว และ งดน้ำตาล ค่ะ + กินข้าวกล้องผสมไรซ์เบอร์รี่ 😅
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
คุณแม่ of 2 แสนซน เจ้าชาย