นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆท่านไหนเป็นเบาหวานตอนตั้งครรค์บ้างค้ะมีวิธีดูแลตัวเองยังไงจะส่งผลอะไรกับลู5 ูกมั้ยค้ะ
ลดปริมาณอาหารหมู่คาร์โบฯกับไขมัน แล้วเน้นโปรตีนแทนค่ะ ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20 นาทีด้วยจ้า
ควบคุมการกินอาหาร ของหวางคงงดก่อนค่ะ