ท้องผูก

แนะนำให้คุณแม่ทานผัก ผลไม้ เยอะๆ ดื่มน้ำมากๆนะคะ เพื่อไม่ให้มีปัญหาท้องผูกหรือเป็นริดสีดวงช่วงตั้งครรภ์ค่ะ^^เพราะช่วงนี้ คุณแม่จะมีอาการท้องผูกได้ง่ายค่ะ