ดื่มนมช่วงเวลาไหน??

แม่ๆที่ตั้งครรภ์ดื่มนมช่วงเวลาไหนกันคะ เช้า ระหว่างวัน หรือ ก่อนนอน

คุณแม่ of 1 ช่างถาม หนุ่มน้อย

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

แล้วแต่แม่สะดวกมากกว่าค่ะ เราชอบดื่มเช้าเลยและก่อนนอนสักชั่วโมงให้ย่อยหน่อยไม่เป็นกรดไหลย้อน