สอบถามแม่ๆที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ

แม่ๆคุมอาหารกันอย่างไรบ้างคะแล้วน้ำหนักน้องปกติตามเกณฑ์ดีไหม แม่ๆมาแชร์ประสบการณ์ให้เบาหวานรุ่นน้องหน่อยค่า🥹

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลดอาหารที่มีน้ำตาลมาก ข้าวขาวและข้าวเหนียวมีน้ำตาลสูงควรลดปริมาทลง ทานผัก ผลไม้ อาหารที่มีประโยช น้องน้ำหนักตามเกณคะ แต่เเม่ต้องคุมเข้มเรื่องอาหารนิดนึง