สอบถามแม่ๆคะ

อาหารสำหรับแม่ให้นม #ได้หมดถ้าสดชื่น ตามนี้จริง ๆ เลยครับ กินได้ทุกชนิดที่ไม่ทำให้ป่วย ถ้าใครลำไส้แข็งแกร่งดั่งภูผาจะซัดส้มตำปู-ปลาร้าก็ได้ไม่ว่ากัน แต่ถ้าใครกินแล้วท้องเสียก็อย่าหาทำ จะดีกว่าหากทำให้สุกสะอาด ปลาร้าก็ต้มหน่อยจะได้ไม่ท้องเสียว่าไหม #ไม่มีอาหารใดที่ต้องงด กินได้หมด กินได้ตามปกติ ไม่มีอาหารกลุ่มเสี่ยงใดที่ต้องงด ทุกอย่างให้ครบถ้วนตามสารอาหารที่ควรได้รับ อ่านเพิ่มเติมที่โพสต์หมอวินค่ะ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3088065837957046&id=1312969582133356