ปวดหัว

จิ๊บน้ำเปล่าบ่อยๆ หรือ ทานน้ำผลไม้ น้ำอะไรที่ทำให้เราสดชื่น แล้วก็นอนพักผ่อนเยอะๆค่ะ อย่าอยุ่ในที่อากาศร้อน ให้อยู่ให้ที่เย็นๆ ตื่นมาจะดีขึ้นค่ะ พอปวดหัวอีกก็ทำเหมือนเดิมค่ะ นอนอย่างเดียวค่ะ