วิธีเอาลูกเข้านอน+ให้นอนนาน

แม่ๆ มีวิธีเอาลูกเข้านอนยังไงบ้างคะ แล้วทำยังไงลูกถึงจะนอนนานๆ พอดีพอช่วง 4 ทุ่มน้องจะกินนมไม่หยุด ร้องงอแงทุกคืนเลยค่ะ ต้องอุ้มจนกว่าจะสงบแล้วหลับ บางทีอุ้มถึงเที่ยงคืนก็มีค่ะ