แม่น้ำนมน้อย

ถ้าจะให้ทานนมแม่ อยากให้น้ำนมเยอะ แม่ต้องทานน้ำเยอะๆค่ะ วันละ5-6ลิตรเลยยิ่งดี ทานน้ำอุ่นได้จะดีมาก ทานอาหารให้ครบสามมื้อ ทานของที่มีประโยชน์ พยายามอย่าอดอาหารนะค่ะ