ตั้งครรภ์ได้30สัปดาห์รู้สึกปวดหลังมากเลยค่ะแม่ๆคนไหนมีวิธีแก้ปวดหลังยังไงกันบ้างคะ
แม่บ้านนี้ทำงานตลอดตอนนี้เริ่มปวดหลังมากไม่รู้จะทำไงทายาหม่องพอบรรเทาได้บ้าง
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ยืนนานหรือเปล่าคะ ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ได้นะคะ ส่วนตัวใช้แล้วไม่ค่อยปวดหลังค่ะ รองเท้าก็มีส่วนนะคะแม่ นุ่มๆหนาๆหน่อย รับน้ำหนักได้ดี ก้ลดอาการปวดหลังได้ค่ะ
เอนนอนบ่อยๆ ให้กล้ามเนื้อหลังได้พักครับ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
หม่่ามี๊ of 2 สุดน่ารัก