น้ำคร่ำน้อย.

แม่คนไหนที่ตั้งครรภ์23 weekมีอาการน้ำคร่ำน้อยบ้างค่ะมีวิธีกินหรือทำยังไงให้น้ำคร่ำเยอะๆได้มั่งค่ะ