ท้องผูกหนักมาก ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ ประมาณ 8 weeks คุณแม่มีผลไม้แนะนำไหมค่ะ นอกจากมะละกอค่ะ

แก้วมังกร กล้วยสุก ผักช่วยได้ ปลัง กระเจี๊ยบเขียวค่ะ 👍🏼👍🏼 ปลังกับกระเจีณยบเขียวช่วยได้ดีจริงๆค่ะ ลองดูนะคะ