เราไตรมาสแรกค่ะจาก 4 week หนัก 60 kg
จนตอนนี้จะ 11 week แล้ว ปาไป 65 kg
แบบนี้เยอะเกินไปใช่ไหมคะ เคยได้ข้อมูลว่าไตรมาสแรกน้ำหนักไม่ควรขึ้น
เครียดมากค่ะกลัวเป็นภาวะ เราก็พยายามกินที่มีประโยชน์ตลอด ข้าวไรซ์ นมหมีสลับนมถั่วเหลือง วันละ 2 กล่อง มีบ้างหลุดกินของหวาน แต่ไม่เยอะ
น้ำอัดลมน้อยมาก ทำไมขึ้นเร็วขนาดนี้
แม่บางท่านกินหนักกว่านี้น้ำหนักยังไม่ขึ้นเท่าไร่เลย
แบบนี้เป็นเพราะการดูดซึมของแต่ละคนไหมคะ
กลัวทั้งหมดที่ทานไป ไม่ถึงน้องค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ