แม่ๆทานนมอะไรบำรุงกันคะ
เราอยากรู้ว่าแม่ๆทานนมอะไรบำรุงครรภ์กันคะ พอดีเรามือใหม่ ไม่รู้จะเริ่มยังไง #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ช่วงไตรมาสแรกบ้านนี้ดื่มนมแอนมัมวันละกล่องเพราะมีโฟลิค พอเข้าไตรมาส2-3ดื่มนมตราหมีสีชมพู+ไวตามิ้ลคงาดำคะ
นมอัลมอนด์ นมแพะ นมวัว ทุกอย่างรสจืดค่ะ กินๆสลับๆกันกันเบื่อค่ะ แต่จะเน้นไปทางนมอัลมอนด์ซะเยอะค่ะ เพราะเหม็นนมแพะกับวัว
แอนมัม นมหมี นมถั่วเหลือง นมแอลมอนด์ ทานได้หลากหลายเลยค่ะ แต่ถ้าทานแล้วอ้วกก็รอให้หายแพ้ค่อยกินต่อได้ค่ะ
ทานให้หลากหลายไว้ค่ะแม่ ถั่วเหลืองบ้าง นมวัวบ้าง โอ๊ต อัลมอลบ้างจะดีมาก เลี่ยงการแพ้สะสมได้ดีมากๆเลยค่ะ
บ้านนี้ไตรมาสแรกกินแอนมัม กับนมตราหมี ไตรมาส2-3 กินดีน่างาดำ น้ำหนักตัวลูกดีมากค่ะ คลอดได้ 3850 กรัมเลยค่ะ
นมหมีกระป๋อง, แอนมัม, นมวัวปกติ, นมแพะ, นมอัลมอนด์, นมข้าวโอ้ต, นมข้าวโพด, นมถั่วเหลือง ดื่มสลับๆกันไปค่ะ
แอนมัมผสมจมูกข้าว ตรวจน้ำตาลไม่เคยขึ้นเลยแม่ งาดำผสมจมูกข้าวผมดกมาก
เราทานแค่ แอนมัม ดีน่างานดำสีฟ้า หนตราหมี มี ไวตามิลล์บ้างบางครั้งค่ะ น้ำเต้าหู้ที่ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
บ้านนี้กินสลับกันค่ะ ดีน่างาดำ ดีน่ากาบ้า นมหนองโพ โฟโมส แอนมัม แอนลีน น้องออกมานน.2610 คลอดตอน36+2วีค😂
แอนมัมทั้งรสจืดและแบบนมเปรี้ยวค่ะ เพราะบางทีรู้สึกแอบๆเบื่อนมจืด สลับงาดำ สลับนมหมีรสมอลต์