ใครที่ท้อง 37w+ละนอนกลางคืนไม่ค่อยหลับบ้างคะ

เราท้องได้37wนอนตอนกลางคืนไม่ค่อยหลับ จะไปนอนช่วงตี3-4ทุกคืน บางทีตื่น6โมงบ้าง9โมงบ้าง เเต่อาศัยนอนกลางวันเเทนเพราะนอนได้นานกว่า จะส่งผลเสียต่อเดกในท้องมั้ยคะ

3 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ถ้ายังได้นอนกลางวันด้วยก็ไม่เป็นไรค่า ยังไงลองสวดมนต์หรือหาเพลงเบาๆฟังก่อนนอนดีมั้ยคะเผื่อดีขึ้น

จะนอนหลับเวลาไหนก็ตามแต่คุณแม่สะดวก แต่ต้องนอนหลับผักผ่อนให้ได้อย่างน้อย 8-9 ชม.ค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-141869)

คำถามที่เกี่ยวข้อง