เผลอกินน้ำมันมะพร้าวแบบเม็ดไป ตอนนี้เครียดเลย ทำยังไงดีคะ?

เพื่อนเอาน้ำมันมะพร้าวสกัดของ dhc ให้กิน เข้าใจว่าทานได้ เพราะเคยอ่านว่าดีต่อคนท้อง แต่มาเห็นข้างซองว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน เพิ่งกินไปวันนี้ 3 เม็ด มันจะอันตรายไหมคะ😭