แม่อายุครรภ์ 31 สัปดาห์แล้ว

เพิ่งมีอาการเจ็บจี๊ดๆที่เส้นตรงน่องขาข้างซ้าย เดินไม่ค่อยไหว นั่งก็ลุกไม่ไหว เวลาลงน้ำหนักเส้นจะตึงๆยึดๆ เจ็บจี๊ด ทรมานมากค่ะ เพราะน้องน่าจะกลับหัวแล้ว มีแม่ๆท่านไหนแนะนำได้บ้างคะ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บได้ยังไงบ้าง งานแม่จำเป็นต้องเดินด้วยค่ะ จ-ศ เลย

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บริหารเส้นและกล้ามเนื้อ ให้ถูกท่า และเท่าที่ทำได้ค่ะ ทำทุกวันเลย ถ้าเลี่ยงได้ ก็ไม่ควรเดินเยอะ ยืนนาน เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด ในบางเคสค่ะ

2y ago

ขอบคุณมากค่ะแม่🥰

Super Mum

✌️✌️

2y ago

ขอบคุณมากค่ะแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง