แม่ท่านไหนมีภาวะซึมเศร้าระหว่างตั้งครรภ์บ้างคะ
เป็นช่วงระหว่างตั้งครรภ์นะคะ ไม่ใช่เป็นหลังคลอด ตอนนี้ท้อง 18 สัปดาห์แล้ว เรารู้สึกเหมือนกำลังเป็นซึมเศร้าเลย ร้องไห้บ่อย อยู่ๆก็ร้อง นอนก็ไม่หลับ เบื่อทุกอย่าง รู้สึกทำไมอะไรๆมันแย่ไปหมด เราอยู่คนเดียวค่ะ พ่อแม่อยู่ต่างจังหวัด สามีเป็นคนต่างชาติ เขาก็กลับไปทำงานหาเงินมาให้ เรารู้สึกว่าอะไรๆมันเร็วไปหมด เหมือนเราดูแลตัวเองไม่ดี เบื่ออาหารมากๆๆๆๆ กลัวนั่นนี่ไปหมด เคยคิดว่าถ้าตายคงสบายกว่านี้ แต่สงสารตัวเล็กในท้อง คิดนั่นคิดนี่เยอะแยะจนไมเกรนขึ้น เหมือนอยู่ตัวคนเดียว เหงามาก ขณะพิมพ์ก็ร้องไห้ไปด้วย ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ
เราเคยเป็นค่ะ ตอนท้องนี่แหละ พอกำลังคิดเศร้าๆมากๆ เราก็ดึงสติกลับมา บอกตัวเองว่าลูกอยากเจอหน้าแม่มากๆนะ จะทิ้งโอกาสที่จะได้เห็นหน้าลูกไปเหรอ คือถ้าเรารู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้า ทุกอย่างมันจะง่ายขึ้นค่ะ พยายามหาคนคุยด้วย หรือกลับไปอยู่กับพ่อแม่นะคะ จะดีขึ้นมาก เพราะตอนที่เราท้อง พอวันไหนแม่เรามาเยี่ยม เราจะสดใสมากๆ (ระวังเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดด้วยนะคะ หลังคลอดเราเป็นหนักมาก TT)
อ่านเพิ่มเติมเราเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วก่อนท้อง รักษามาเรื่อยๆ จนหมอประเมินอาการว่าดีขึ้นแล้วก็ค่อยๆลดยาลงจนตอนนี้หมอให้หยุดทานยาแล้วค่ะ ไม่นานเรามีน้องค่ะ ก็จะมีซึมๆบาง เครียดบาง แต่พยายามคิดถึงลูกกลัวมีผลกระทบต่อลูก พยายามหากิจกรรมคลายเครียด แต่ถ้าคุณแม่มีอาการรุนแรงพบจิตแพทย์ก็ดีนะค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้ค่ะ สู้ๆนะค่ะ💕
อ่านเพิ่มเติมเราฝากรพ.ระยอง ตอนฝากครรภ์ครั้งแรก ในสมุดสีชมพู หมอจะให้ประเมินภาวะซึมเศร้า หากพบว่าเป็นหมอจะส่งไปคุยกับจิตแพทย์ แต่ของคุณแนะนำไปปรึกษาหมอที่คุณฝากครรภ์นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ทุกคนมีปัญหาไม่มีใครไม่มีปัญหา สู้ๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
คุณแม่ใจเย็นๆครับ เป็นช่วงฮอร์โมนเปลี่ยน เบื่ออาหาร ลองหากิจกรรมทำในบ้านดูครับ ปลูกต้นไม้ อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง อะไรทีเยื่อไม่อยากทำก็ไม่ต้องทำครับ เดี๋ยวทุกอย่างก็ดีขึ้น สู้ๆนะครับ
ขอบคุณค่ะ มันมาเป็นช่วงๆเลยค่ะอาการนี้
เป็นค่ะ ยิ่งถ้ามีเรื่องให้คิดมากยิ่งร้องไห้บ่อยค่ะ นั่งคิดไปคิดมาน้ำตามันก็ไหลออกมาเองซะงั้น พยายามจะเข้มแข็งนะคะแต่มันก็ควบคุมตัวเองไม่ได้เลยค่ะ ร้องไห้ออกมาตลอดเลย 😔😔
คุณแม่กลับไปพักผ่อนกับพ่อแม่ที่ต่างจังหวัดนะคะ ดูแลกันจิตใจจะได้สดใสขึ้น อยู่คนเดียวบางทีมันเศร้าหดหู่นะคะ เพราะตอนท้องคุณแม่อย่างเรามีความกังวลอยู่แล้ว
ขอบคุณค่ะ
รีบปรึกษาคุณหมอนะคะ บ้านนี้ก็เป็นคะต้องไปหาหมอที่ปรึกษาทุกเดือน แจ้งกับหมอที่เราฝากท้องคะเขาจะส่งเราไปคุยกับหมอที่ปรึกษาคะ สู้ๆนะคะ
ขอบคุณค่ะแม่ หลายๆอย่างประดังประเดเข้ามาสับสนร้องไห้จนตาบวมเลยค่ะ หาหมอครั้งที่จะถึงนี้ ว่าจะบอกหมอว่ามีอาการนี้ เผื่อได้คุยกับจิตแพทย์บ้าง น่าจะช่วยได้ค่ะ เรื่องกลับบ้านตจว อยากกลับมากๆเลยค่ะ แต่ต้องลางานหลายวันเพราะบ้านอยู่ไกล (ศรีสะเกษ) แล้วจะโดนหักเงิน ไม่มีเงินเก็บให้ตัวเล็ก
เคยเป็นเหมือนกันค่ะ ต้องหาเพื่อนคุย หรือหากิจกรรมที่ชอบทำเพลินๆ พยายามอย่าจมอยู่กับความคิดลบๆ ฟังเพลงสากล เพลงคลาสสิค ช่วยได้ค่ะ
ตัวเองเป็นซึมเศร้าเเล้วไปเม้นโพสคนอื่นไม่นึกถึงจิตใจ เเบบนี้หรอคะ? กรุณาเม้นโพสคนที่เขาเดือดร้อนดีๆหน่อยค่ะ
หนูเอ้ยย ยังไม่มีใครด่าหนูขนาดนั้นนะ เขาแค่บอกหนูกันทั้งนั้น เพราะหนูอ่ะแยกแยะไม่เป็น พี่จะคิดว่าหนูยังเด็กมากล่ะกันเลยคิดไม่ได้ว่าคนพูดกันเพราะอะไร
คุณแม่กลับไปพักกับครอบครัวดีมั๊ยค่ะ อาจจะอยู่คนเดียวแล้วเหงาคิดไปทุกอย่าง. คุยกับคุณแฟนดูนะคะ
❤️